KIWAYO Dein

Kiwayo ist ein Yogostudio im Leipziger Stadtteil Lindenthal, das von Kathrin Tienz geleitet wird. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen — von Kindern und Teenagern bis hin zu Erwachsenen — und umfasst verschiedene Kursformate wie Hatha Yoga, Morgen Yoga, Yoga am Abend, Kinderyoga, Eltern-Kind-Yoga sowie spezielle Angebote für Unternehmen und zur Prävention.

Im Mittelpunkt steht ein sanfter, körperbetonter Ansatz, der Elemente aus Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation vereint. Der Unterricht orientiert sich am Hatha Yoga, bezieht aber auch Einflüsse anderer Stilrichtungen ein. Die Stunden werden individuell an die Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst, sodass sowohl Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch erfahrenere Praktizierende willkommen sind.

Kathrin Tienz absolvierte ihre 200-Stunden-Yogalehrerausbildung im Leipziger Studio allesyoga sowie eine zusätzliche Ausbildung zur Kinderyogalehrerin. Neben den regulären Gruppenkursen bietet Kiwayo auch Personal Yoga und Business Yoga an, also Angebote für Einzelpersonen oder Gruppen im betrieblichen Kontext. Das Studio hat zudem zertifizierte Präventionskurse im Programm.