Body meets Soul Leipzig

Body meets Soul Leipzig ist ein von Kathrin Krafczyk gegründetes Kursangebot in Leipzig, das Yoga, Pilates, Poledance, Flexi- und Mobilitätstraining sowie Sound Meditation verbindet. Das Konzept basiert auf der Überzeugung, dass körperliche und geistige Gesundheit eng miteinander verknüpft sind. Kathrin Krafczyk verfügt über umfangreiche Ausbildungen, darunter eine 500-Stunden-Yogalehrerinnenausbildung im Vinyasa Flow, eine Pilates-Trainerausbildung sowie eine Poledance-A-Lizenz. Ergänzend kommen Qualifikationen in Yin Yoga, Yoga Nidra, Flexibility Training, Stressmanagement und Sound-Arbeit mit Kristallklangschalen hinzu. Ihre eigene Erfahrung mit Burnout und der Rückfindung zu körperlicher und mentaler Gesundheit bildet die persönliche Grundlage ihres Unterrichts.

Das Kursformat umfasst sowohl Gruppenklassen als auch Einzeltrainings. Die Yogakurse finden primär online als Live-Sessions statt und kombinieren Vinyasa Flow mit ruhigeren Yin-Elementen. Jede Einheit beginnt mit einer Meditations- und Atemsequenz und endet in der Savasana-Phase. Poledance- und Flexi-Einheiten werden individuell als Privatstunden angeboten. Sound-Meditationen finden an verschiedenen Veranstaltungsorten in Leipzig und Umgebung statt.

Die Preisstruktur für Yoga umfasst Einzelteilnahmen, Wochenkurse sowie 5er- und 10er-Karten. Für Studierende und Schülerinnen und Schüler gibt es einen Rabatt von sieben Prozent auf das gesamte Angebot. Gutscheine können ebenfalls erworben werden.