Koli Jóga Stúdió

A Koli Jóga Stúdió Kolek Andrea jógaoktató vállalkozása, amely személyes jógaórákat és online videótárat egyaránt kínál. A fizikai stúdió Kecskemét külső részén, Kadafalván található, csendes, zöld környezetben, a Csalánosi erdő szomszédságában. A kifejezetten jógagyakorlásra épült, klimatizált terem legfeljebb 14 fő befogadására alkalmas, öltözővel, mosdóval és zuhanyzóval. A matracokat, takarókat és a jógaeszközöket, például téglákat és heveder, a stúdió biztosítja.

Az oktató hatha és fasciális jógaoktatói oklevéllel, valamint fitnessinstruktori képesítéssel rendelkezik, emellett a hangtálak világával is foglalkozik. Az órák hatha jógára épülnek: van köztük gerincjóga, csípő- és mellkasnyitó gyakorlás, stresszoldó, energizáló és egyensúlyfejlesztő óra, lassabb és dinamikusabb, kezdő és haladó, rövidebb és hosszabb egyaránt. A hangsúly a tudatos mozgáson, a légzésen és a testi feszültségek oldásán van, a gyakorlatokat az oktató végig magyarázza és bemutatja.

A stúdió online videótára több mint 60 vezetett jógavideót tartalmaz kezdő, haladó és szakértő szinten, havonta új tartalommal bővül. A videók böngészőből, telefonon, tableten vagy laptopon nézhetők, havi, féléves vagy éves előfizetéssel, bankkártyás vagy átutalásos fizetéssel. Az oldal szerint több mint 430 vendég járt már az órákra, és 65 visszatérő jógázó van.