Koller Hajni

Koller Hajni jógaoktató Esztergomban, a Simor János utcai stúdióban tartja foglalkozásait. Az oktató 2020 óta tanít, és több mint 15 éves jógatapasztalatra támaszkodik. A kínálat középpontjában a nyugalom, a kikapcsolódás és az önmagunkra figyelés áll. Az óráknak 4-10 fős csoportok adnak keretet, de egyéni, páros és kiscsoportos foglalkozásra is van lehetőség. A stúdió teljesen felszerelt, jó időben pedig a terasz is használható.

A csoportos órák közül a gerincjóga a leggyakoribb: a helyes testtartásra és légzésre épül, a hatha jóga szűkített eszköztárával, kötéllel, blokkal, párnával és székkel dolgozik, és relaxációval zárul. Emellett yin jógát, jóga nidrát, csoportos hangfürdőt és yin jógát hangfürdővel is tartanak. A hangtálak, az esőbot és a gong a relaxáció és a hangterápiás kezelések állandó eszközei, ezeket egyéni és páros alkalmakon is igénybe lehet venni. Jó időben, külön meghirdetett hétvégi időpontokban zártkörű szabadtéri jógára is sor kerül.

A csoportos alkalmak ára 4 000 Ft, az egyéni jógaóra 15 000 Ft. Az oktató gerincjóga-, yin jóga- és hangterápiás képzésekkel rendelkezik, jelenleg is folyamatosan képzi magát. Munkahelyi jóga- és hangfürdő-foglalkozásokat helyszíni kiszállással is vállal Esztergom vonzáskörzetében. A jelentkezés online foglalási rendszeren keresztül történik, a lemondási határidők az etikett részben olvashatók.