Kopf & Körper Studios

Kopf & Körper Studios ist ein Boutique-Studio im Hamburger Stadtteil Ottensen, das Training, Therapie und Coaching unter einem Dach vereint. Das Angebot richtet sich an Menschen, die eine individuelle und ganzheitliche Begleitung suchen, und umfasst Personal Training, Kleingruppenkurse, Physiotherapie, Osteopathie, Massage und systemisches Coaching. Ergänzt wird das Programm durch Workshops und Weiterbildungen für Fachkräfte sowie betriebliche Gesundheitsmanagement-Programme für Unternehmen.

Das Studiokonzept basiert auf einer bedürfnisorientierten Herangehensweise, die keine starren Methoden vorschreibt, sondern individuelle Voraussetzungen und persönliche Entwicklungsprozesse in den Mittelpunkt stellt. Jede Mitgliedschaft beginnt mit einem einmaligen Assessment, das eine detaillierte Zustandsanalyse beinhaltet und die Grundlage für die quartalsweise Trainingsplanung bildet. Slots werden mindestens 24 Stunden im Voraus über ein Online-System gebucht.

Das Studio befindet sich im ersten Obergeschoss am Leonore-Mau-Weg 1 und ist sowohl mit der S-Bahn als auch mit dem Auto gut erreichbar. Eine Tiefgarage mit ausgewiesenen Besucherparkplätzen sowie ein Aufzug machen den Standort barrierefrei zugänglich.