Körper - Seele - Leben

Körper - Seele - Leben ist ein Yoga- und Wellnessangebot in Bremerhaven-Lehe, das von Nadine Gauritanayá Petersen geführt wird. Die Inhaberin verbindet ein Psychologiestudium mit Ausbildungen in Yoga, Atemarbeit und Stressmanagement. Daraus entsteht ein Ansatz, der wissenschaftliche Grundlagen mit körperbezogener Praxis verbindet. Das Angebot richtet sich an Menschen, die mehr Klarheit über sich selbst gewinnen, Stress abbauen oder eine regelmäßige Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis aufbauen möchten.

Der Anahata Yoga Raum bildet das Herzstück des Studios. Dort werden reguläre Yogakurse in verschiedenen Schwierigkeitsgraden angeboten, darunter sanfte Einstiegsstunden, Rückenyoga, Faszien-Arbeit und kraftvolle Flow-Klassen. Ergänzt wird das Programm durch Masterclasses, Klangmassagen, Somatic Yoga sowie Meditationsformate. Für angehende Lehrende gibt es eine Yogalehrerausbildung, die anatomisches Wissen, Atemlehre und Selbsterfahrung miteinander verbindet. Einige Kurse sind von Krankenkassen zertifiziert und können entsprechend bezuschusst werden.

Neben dem körperlichen Üben umfasst das Programm unter dem Namen Seelenpfad spirituell ausgerichtete Workshops sowie eine Begleitung durch den keltischen Jahreskreis. Buchungen erfolgen über eine integrierte Online-Buchungsplattform. Das Creditsystem ermöglicht flexible Teilnahme an verschiedenen Formaten, vom Einzelkredit bis zum Zehnerpaket.