Körperschliff

Körperschliff ist ein Fitness- und Kampfsportkonzept in Würzburg, das in den Räumen der Kampfkunstschule Dragon Gym in der Ludwigstraße 23 beheimatet ist. Das Angebot kombiniert Kampfsport Fitness, Kettlebell-Training und funktionelle Übungen zu einem ganzheitlichen Trainingsprogramm. Die Kampfsport-Fitness-Einheiten basieren auf Techniken aus dem Thai- und Kickboxen und richten sich an alle, die Kondition, Ausdauer und Koordination verbessern möchten, ohne in einem wettkampforientierten Kontext zu trainieren. Kettlebell-Einheiten ergänzen das Programm mit gezieltem Muskelaufbau und Haltungsarbeit.

Neben den wöchentlichen Gruppentrainings, die jeden Donnerstag stattfinden, bietet Körperschliff saisonal auch Outdoor-Trainings an, etwa Bootcamp-Sessions am Hubland. Für Teilnehmende mit individuellen Zielen steht Personal Training zur Verfügung, das zeitlich und örtlich flexibel gestaltet werden kann. Ergänzend gibt es Online-Trainingsvideos sowie spezielle Workshops. Körperschliff kooperiert auch mit Schulen und Vereinen, die Kampfsport-Fitness- oder Kettlebell-Einheiten buchen möchten.

Hinter dem Konzept stehen zwei Trainerinnen: Verena Seiler-Kaufmann, Gründerin und Kickbox-Expertin mit Ernährungsberatungs-Qualifikation, sowie Nadine Nuß, ausgebildete Trainerin für Kampfsport Fitness, Indoor Cycling und Kettlebell. Buchungen laufen über das Buchungssystem Eversports, das sowohl per Desktop als auch per App genutzt werden kann.