Körperschule Birgit Klein

Die Körperschule Birgit Klein in Pomona bei Neuss ist ein auf Prävention ausgerichtetes Kursangebot unter der Leitung von Birgit Klein, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin. Im Mittelpunkt stehen gezielte Bewegungsprogramme für Erwachsene, die auf den Erhalt und die Verbesserung von Gelenkfunktion, Körperhaltung und allgemeiner Mobilität ausgerichtet sind. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und ist auch bei bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen zugänglich.

Zu den Kursen gehören unter anderem Knieschule, Hüftschule, Wirbelsäulengymnastik mit Coretraining, Beckenbodengymnastik, Fuß- und Sprunggelenkgymnastik sowie Nordic Walking und Gedächtnistraining. Ergänzt wird das Programm durch Kurse nach der Liebscher-und-Bracht-Methode sowie ein speziell auf ältere Teilnehmende zugeschnittenes Angebot. Alle Kurse werden von einem kleinen Team aus erfahrenen Kursleiterinnen begleitet.

Neben den Präsenzkursen stellt die Körperschule Klein auch Online-Kurse bereit, darunter digitale Versionen von Knieschule, Wirbelsäulengymnastik, Hüftschule und Liebscher und Bracht. Die Anmeldung zu Kursen erfolgt direkt über die Webseite. Das Studio ist Mitglied in einem Berufsverband für Gymnastiklehrerinnen.