KRABA München

Die Kraft- und Bewegungsakademie München, kurz KRABA, ist ein Boutique-Trainingsstudio im Münchner Süden, genauer gesagt in Solln. Das Studio hat sich auf Kettlebelltraining spezialisiert und arbeitet nach dem RKC-System (Russian Kettlebell Challenge), einem international anerkannten Ausbildungs- und Trainingsrahmen. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und umfasst strukturierte Kurse, Seminare sowie offene Trainingszeiten.

Zum Kursprogramm zählen ein Kettlebell-Einsteigerseminar mit Einführung in Swing und Turkish Getup, ein mehrteiliger Anfängerkurs über zwölf Einheiten in Kleingruppen von maximal zehn Personen sowie ein Fortgeschrittenenseminar mit Fokus auf technisch anspruchsvollere Bewegungen wie Double Swing, Clean und Snatch. Ergänzend gibt es das wöchentliche Format Friday Fanatics sowie den KRABA Club als reguläres Gruppentraining. Teile der Kurse werden simultan als Online-Live-Stream angeboten.

Hinter KRABA steht ein erfahrenes Trainerteam: Christine Rammensee mit einem Master in Diagnostik und Training sowie einem Bachelor in Ernährungsberatung, Gründer Moritz Rammensee als Senior RKC und Sport- und Fitnesskaufmann sowie Mitgründer Robert Rimoczi, Master RKC und Mitbegründer der deutschen RKC-Bewegung. Das Studio legt Wert auf eine persönliche Atmosphäre, fundierte Technikarbeit und nachhaltige Trainingsentwicklung.