KMCR La Poterie

Le Krav Maga Center de Rennes (KMCR) est un club de krav maga basé à Rennes, affilié à la Fédération Européenne de Krav Maga (FEKM). La discipline enseignée est le krav maga dans sa forme la plus classique, fondée sur trois principes fondamentaux : simplicité, efficacité et rapidité. Le club accueille des pratiquants de tous niveaux, avec une capacité limitée à 100 adhérents par saison afin de garantir un encadrement de qualité.

Chaque séance se compose d'un échauffement de 15 à 25 minutes incluant renforcement musculaire et cardio, suivi d'un temps technique où les élèves travaillent en binôme sur des enchaînements de mouvements. Le programme couvre deux volets indissociables : la self-défense, axée sur des gestes courts et efficaces, et le combat, pratiqué à trois niveaux d'intensité (souple, appuyé et dur). La progression est sanctionnée par des passages de grades.

Les inscriptions se font sur dossier, avec présentation d'un certificat médical d'aptitude. La cotisation annuelle varie selon l'ancienneté : 390 € pour un nouvel adhérent, 350 € en deuxième année consécutive et 300 € à partir de la troisième année. Une licence fédérale de 33 € est à régler séparément. Des cours particuliers sont également disponibles à 60 € de l'heure. Entre septembre et janvier, un cours d'essai gratuit est proposé avant toute inscription.