Krav Maga Training

Krav Maga Training è un'associazione con sede a Stanic, in provincia di Bari, che propone corsi di Krav Maga, il sistema di combattimento sviluppato nella seconda metà del Novecento per le forze armate israeliane e progressivamente adottato da forze dell'ordine e civili in tutto il mondo. L'associazione offre percorsi di autodifesa civile e militare condotti da istruttori qualificati, con un approccio scientifico e realistico che punta a neutralizzare le minacce nel minor tempo possibile e con il minimo sforzo fisico.

Le sessioni di allenamento comprendono riscaldamento e stretching, circuiti funzionali ad alta intensità per sviluppare resistenza muscolare e coordinazione, sparring controllato e applicazione delle tecniche di autodifesa. Il programma integra anche la preparazione psicologica per gestire stress ed emozioni in situazioni di pericolo. I corsi sono aperti a tutti, inclusi minori e donne, con carichi di lavoro calibrati sulle capacità individuali di ciascun partecipante.

Krav Maga Training svolge anche un ruolo di riferimento internazionale: altri Paesi possono richiedere l'affiliazione all'associazione, che nomina un rappresentante nazionale autorizzato a diffondere il proprio sistema formativo e ad abilitare altri istruttori. Le iscrizioni ai corsi sono possibili in qualsiasi periodo dell'anno, anche se si consiglia di iniziare a settembre, all'avvio della stagione sportiva.