Krav-Maga VMM Utcai Önvédelem

A Krav Maga VMM a XI. kerületben, a Csárda utcában működő utcai önvédelmi közösség, amelyet Hámori Péter vezető instruktor alapított. A rendszer több harcművészeti stílus technikáiból épül fel, és kizárólag olyan megoldásokat tanít, amelyek valós utcai helyzetekben is alkalmazhatók. Az oktatás a Krav Maga szemléletére támaszkodik: egyszerű, ösztönös mozdulatokra épülő védekezést gyakorolnak, amely rövid idő alatt elsajátítható. Előképzettség nem szükséges, gyerekek már hat éves kortól csatlakozhatnak.

Az edzéseken szituációs gyakorlatok, erősítés, kardió- és köredzések, valamint stressztréning szerepel, így a résztvevők fizikai állóképessége és mentális felkészültsége is fejlődik. A gyerekcsoportokban a technikákat játékos formában sajátítják el. Az órákat felnőtt- és gyerekcsoportokra bontva tartják, külön időpontokban. A Csárda utcai terem mellett Herceghalmon, Csepelen és Dorogon is vannak edzések, eltérő instruktorok vezetésével. A stúdió online képzéseket is kínál otthoni gyakorláshoz.

Az önvédelmi órák mellett a stúdió csapatépítő tréningeket, rendvédelmi képzéseket, személy- és családvédelmet, valamint iskolákban és munkahelyeken tartott önvédelmi oktatást és drogprevenciót is vállal. A közösség családias hangulatú, a tagok visszajelzései szerint az edzések a technikai tudás mellett önbizalmat és összetartást is adnak.