Kruska Coaching

A Kruska Coaching Pécsen működő személyi edzői stúdió, amelyet Kruska Pálma vezet. Az edzések a Megyeri úti Professor's Gymben zajlanak, a foglalkozások egyéni, személyre szabott formában folynak. Pálma funkcionális személyi edző, cukrász és Spartan nagykövet, a munkájában a mozgás, a tudatos életmód és az étkezési edukáció kapcsolódik össze.

A kínálat középpontjában a funkcionális edzés áll, amely összetett, természetes mozgásokra épít, és a mozgásminőség, a stabilitás, a mobilitás és a testtudat fejlesztését célozza. Az érdeklődők 90 perces első konzultáción és állapotfelmérésen vesznek részt: ennek része a célok átbeszélése, a mozgásminta-felmérés, a testösszetétel-mérés és 30 perc személyi edzés. Ezután választhatnak egyedi alkalmakat vagy négy hétre szóló programokat heti egy, két vagy három edzéssel. Kiegészítő szolgáltatásként étkezési edukáció, gépismereti oktatás, edzésterv-készítés és fejlődési konzultáció is elérhető.

A stúdió célközönsége azok köre, akik egészségesen szeretnének fogyni, formásabbá válni, időhiány mellett is rendszeresen edzeni, vagy felkészülnének a babavállalásra. A programok ára a szakmai támogatást tartalmazza, a terem belépődíját a vendégek külön, a Professor's Gym szabályai szerint fizetik. A programok után a vendégek online közösségben is kapcsolatban maradhatnak az edzővel.