Kundalini Yoga - Sabrina Neu

Das Yogastudio von Sabrina Neu in der Schweinfurter Innenstadt verbindet Kundalini Yoga mit Ayurveda und traumasensibler Begleitung. Sabrina Neu ist ausgebildete Kundalini Yoga Lehrerin und Ausbilderin, Ayurveda Coach, Klangschalentherapeutin sowie Krisen- und Sterbebegleiterin. Die Kurse finden sowohl vor Ort in der Hadergasse als auch online statt, sodass Teilnehmer aus der Region und darüber hinaus erreicht werden.

Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und umfasst spezialisierte Formate wie Schwangeren-Yoga, Yoga für Paare, Mutter-Kind-Kurse sowie Mantren-Praxis. Ergänzend gibt es Klangschalenmassagen, Frauenkreise, saisonale Rituale wie Rauhnächte-Abende und Detox-Programme. Für Unternehmen werden Firmencoachings zu Stressbewältigung und Resilienz angeboten.

Wer tiefer einsteigen möchte, findet im Studio auch Yoga-Lehrerausbildungen in Kooperation mit PranaJio sowie Weiterbildungen zum Thema Trauma und Ängste. Darüber hinaus organisiert Sabrina Neu Yoga-Urlaube und Retreats, teils mit Kinderbetreuung. Ein eigener Podcast namens Verwurzelte Freiheit begleitet die Gemeinschaft rund um Kundalini Yoga, Ayurveda und persönliche Entwicklung.