soulspace Yoga by Lisa

soulspace Yoga by Lisa ist ein Yogastudio in Schweinfurt, das von Lisa, einer zertifizierten Yogalehrerin (RYT 200), gegründet wurde. Nach einer prägenden Reise nach Ibiza im Jahr 2024 und einer Yogalehrerinnenausbildung auf Bali im April 2025 entschied sie sich, einen eigenen Raum für achtsame Bewegung, Entspannung und innere Verbindung zu schaffen.

Das Angebot umfasst den sogenannten Soulflow, einen Yogastil, der Elemente aus Vinyasa und Hatha Yoga verbindet. Fließende und kraftvolle Sequenzen wechseln sich mit ruhigeren Momenten ab, wobei der Atem als Leitfaden dient. Jede Stunde steht unter einem eigenen Schwerpunkt und richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Ergänzend zur körperlichen Praxis werden bewusste Atemübungen, Meditation, Journaling und Selbstreflexion angeboten.

Das Studio befindet sich in der Kopenhagenstraße 2 in Schweinfurt und bietet reguläre Kurse dienstags und donnerstags um 18:30 Uhr sowie sonntags um 10:00 Uhr an. Individuelle Termine sind auf Anfrage möglich. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports.