Kundalini Yoga - Shakti Dance - Kassel

Kundalini Yoga Kassel ist ein ganzheitliches Yoga- und Coaching-Angebot im Raum Kassel, geleitet von Tina Blumenstein, die auch den spirituellen Namen Sach Prakash Kaur trägt. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Körper, Geist und Stimme in Einklang bringen möchten, und umfasst verschiedene Formate für unterschiedliche Bedürfnisse und Erfahrungsstufen.

Zum Kursangebot gehören Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, Sanftes Yoga mit Klang, Shakti Dance sowie Klangmassagen nach Peter Hess. Kundalini Yoga verbindet Atemübungen, körperliche Kriyas und den Einsatz von Mantren, während das sanfte Klangyoga atemgeführte Bewegungen mit Klangschalen und tänzerischen Elementen vereint. Shakti Dance ist eine yogische Tanzform, die ebenfalls zum Repertoire gehört. Für Männer wird ein eigenes Yoga-Format angeboten. Kurse finden an mehreren Standorten in der Region statt, darunter Ahnatal, Calden und Harleshausen.

Ergänzend zum Yoga-Unterricht bietet Tina Blumenstein unter dem Namen Seelenklang ganzheitliches Coaching für Präsenz und Resilienz an. Dieses Format richtet sich an Menschen in Phasen der Veränderung oder Neuausrichtung und arbeitet mit körperbasierten sowie ressourcenorientierten Methoden.