kurma

Die kurma ist ein kleines Studio für Ashtanga Yoga im Mysore Style im Zentrum von Ottensheim in Oberösterreich. Der Name stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Schildkröte, ein Tier, das für Ruhe steht und im richtigen Moment dennoch schnell sein kann. Auch ein anspruchsvolles Yoga-Asana trägt diesen Namen.

Im Mysore Style üben die Teilnehmenden die Ashtanga-Serie in ihrem eigenen Tempo innerhalb eines gemeinsamen Zeitfensters, begleitet von individueller Anleitung. Das Kursangebot umfasst Vormittagseinheiten von rund zwei Stunden sowie Abendstunden mit etwa zweieinhalb Stunden Dauer, verteilt über die Woche. Am Sonntag findet eine später beginnende Einheit statt. Der Einstieg ist laufend möglich, für Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger gibt es ein eigenes Angebot. Ergänzend werden Workshops und Retreats angekündigt. Gebucht wird über das Online-System Eversports.

Geleitet wird das Studio von Dr. Florentina Hausknotz. Klassisches Ballett und moderner Tanz begleiten sie seit der Kindheit und fließen in ihre Yogapraxis ein, vor allem mit dem Anliegen, dem Üben Leichtigkeit zu verleihen. Das Studio befindet sich in der Linzer Straße 5, im selben Haus wie ein kleiner Buchladen.