l'Atelier de Soi

L'Atelier de Soi est un espace de bien-être et de pratiques corporelles situé au 27 rue Fernand Dol à Aix-en-Provence, fondé en 2006. Fonctionnant sous forme associative, il réunit depuis une vingtaine d'années un collectif d'intervenants spécialisés dans des disciplines variées orientées vers le mouvement, la conscience du corps et le mieux-être.

L'offre de cours hebdomadaires comprend plusieurs formes de yoga — Hatha, Kundalini, Vinyasa Flow, Power Yoga, Yin Nidra Ashtanga et Yoga Conscience de Soi — ainsi que la méditation, le Pilates, le Qi Gong et la sophrologie en groupe. Des ateliers thématiques et des stages viennent compléter le programme régulier, tandis que des formations professionnelles sont proposées dans des domaines tels que le Qi Gong, les massages chinois énergétiques et l'étude des Yoga Sutras de Patanjali.

En parallèle des cours collectifs, l'Atelier de Soi propose un large éventail de soins individuels : hypnothérapie, médecine traditionnelle chinoise, naturopathie, soins ayurvédiques, massages de différentes natures, psychothérapie, sophrologie, EFT, thérapies manuelles et accompagnements énergétiques ou chamaniques. Une tarification spécifique est prévue pour les étudiants, et des packs de séances sont disponibles. Le planning des activités est consultable en ligne.