L'INSTANT FORME

L'instant Forme est un studio de coaching sportif et d'électrostimulation situé au 97 avenue Georges Clemenceau à Mont-de-Marsan. La structure propose des séances d'EMS (electromyostimulation) d'une durée de 20 minutes, réalisées avec la technologie Miha Bodytec. Durant ces séances, le pratiquant porte un gilet et des sangles connectés à une machine qui stimule simultanément huit zones musculaires, permettant un travail de renforcement musculaire en profondeur, de tonification et de rééquilibrage.

En complément de l'EMS, le studio décline plusieurs formats de cours collectifs en petit groupe : l'instant Pump (cardio et exercices explosifs chronométrés), l'instant Punch (boxe et préparation mentale), l'instant Plus (yoga, pilates et conseils en alimentation) ainsi que des cours de crosstraining. Des packs combinant plusieurs disciplines sont également disponibles. L'ensemble des coachs sont diplômés d'État et certifiés EMS.

La gérante, Lucie Cazalis, est une ancienne aide-soignante et quadruple championne de France de Muay-Thaï (2016 à 2019). Elle encadre une équipe dont fait partie Jérémy, spécialisé dans le CrossFit. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Deciplus. Le studio est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 8h à 13h.