L'institut Pilates

L'Institut Pilates est un espace dédié au mouvement et au bien-être situé à Pordic, en Bretagne. Le programme s'articule autour du Pilates pratiqué sous plusieurs formes : cours sur tapis, cours sur Reformer, Pilates zen, Cardio Pilates, Pilates fascias et séances axées sur la santé du dos. L'offre intègre également des disciplines complémentaires telles que le yoga, le yin somatique avec bain sonore, la mobilité et l'assouplissement, ainsi que des cours sur fit-ball.

Au-delà des séances en studio, l'Institut Pilates propose des formats variés adaptés à différents contextes : cours en ligne, cours en extérieur sous l'appellation NordicPilates, cours en entreprise, cours en pré et post-natal, et même des séances dans une piscine privée. Des événements sport et bien-être sont également organisés ponctuellement.

La réservation s'effectue en ligne via un planning dédié accessible depuis le site. L'offre s'adresse à un large public, des débutants aux pratiquants réguliers, avec une approche centrée sur le travail des fascias, la récupération et l'équilibre corporel.