La Forge Rue Pierre de Coubertin

La Forge est un studio de coaching en petits groupes situé au 14 rue Pierre de Coubertin à Ploufragan, dans l'agglomération de Saint-Brieuc. L'établissement propose trois disciplines principales : Force, Hybrid Training et Hyrox. Les séances de Force sont consacrées aux mouvements fondamentaux de musculation — squat, développé couché, soulevé de terre, strict press — avec une attention portée à la biomécanique et à la correction technique, dans des groupes limités à sept personnes. L'Hybrid Training combine travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire et aspect technique, avec un maximum de huit participants par séance. Le Hyrox associe course à pied et mouvements fonctionnels sur un format chronométré, en s'appuyant sur les huit exercices officiels de la discipline.

La Forge est affiliée Hyrox depuis 2023, parmi les premières structures du Grand Ouest à obtenir cette certification. En 2026, le studio a également rejoint le réseau ATHX, là encore parmi les premiers affiliés de France. Le fondateur, Mathieu Artières, conçoit la programmation dans une logique de progression construite dans la durée, avec un suivi individualisé au sein du groupe.

En complément des cours collectifs, des séances de personal training sont disponibles en tête-à-tête avec un coach. Les réservations s'effectuent via une application dédiée. Les abonnements Small Group démarrent à 79 € par mois pour deux séances hebdomadaires, avec des carnets de séances sans engagement également disponibles. Deux séances d'essai sont proposées sans engagement pour découvrir l'approche du studio.