La maison des thérapeutes

Installé au 55 rue Jeanne d'Arc à Lille, l'espace gym de l'École du Dos propose des cours collectifs orientés santé et prévention, encadrés par des kinésithérapeutes et des enseignants spécialisés. Le lieu accueille plusieurs disciplines complémentaires : gym sur ballon (approche mobilité-tonicité-équilibre sur ballon Activ'Ball), Pilates thérapeutique inspiré de la méthode De Gasquet, yoga sous différentes formes (Hatha, séances midi, pratique chaise-sol), stretching postural, gym douce, gym post-natale et marche nordique thérapeutique.

Les séances s'adressent à un large public, des adultes actifs aux seniors, en passant par les femmes en période post-natale et les personnes souhaitant reprendre une activité physique après une interruption. L'accent est mis sur la progressivité, la posture et la prévention des douleurs dorsales plutôt que sur la performance. Les cours fonctionnent en petits groupes, à partir de trois participants, et les réservations s'effectuent par mail, SMS ou via la plateforme Doctolib en recherchant le praticien Laurent Segard.

La tarification repose sur des carnets de séances valables sur quatre mois, avec un tarif dégressif selon la fréquence hebdomadaire. Une séance découverte est offerte lors de la première venue. Le lieu accueille également des intervenants extérieurs ponctuels pour des ateliers thématiques.