La Percée De L'être

La Percée de l'Être est une école de yoga traditionnelle fondée en 1995 par Sakina Meknassi, professeur diplômée par la Fédération Française de Kundalini Yoga. Implantée dans les Landes, elle accueille des élèves venant de Lit-et-Mixe, Mimizan, Contis, Bias et des villages environnants. Constituée en association loi 1901, la structure propose des cours de Kundalini Yoga, de méditation et de travail sur les mantras, ainsi que des séances individuelles de réalignement et de magnétisme.

L'approche pédagogique s'attache à travailler sur les trois dimensions de l'être — physique, psychique et spirituel — sans recherche de performance. La salle est aménagée avec des matières naturelles (bois, laine, coton, lin, soie) et ne comporte ni miroirs ni musique, afin de favoriser l'intériorité et la concentration. Chaque séance dure environ 1h45 et s'articule autour d'une fonction spécifique, avec une attention particulière portée au souffle et au ressenti. Les cours sont accessibles dès 12 ans.

Les cours se déroulent en présentiel en petit groupe ou en séance individuelle sur rendez-vous, ainsi qu'en visioconférence en direct. Les horaires en visio sont le jeudi de 18h30 à 20h15 et le samedi de 10h30 à 12h15 ; les cours en présentiel ont lieu le mardi de 18h30 à 20h15. Une adhésion annuelle de 16 € est requise. Les cours sont sur réservation et une séance d'essai est proposée aux nouveaux élèves.