Lachyoga Institut Sonne

Das Lachyoga Institut Sonne in Geismar bei Göttingen hat sich auf Lachyoga und verwandte Bewegungsformen spezialisiert. Lachyoga verbindet gezielte Lachübungen mit atemtechnischen Elementen aus dem Yoga und wird ohne Witze oder Humor als Voraussetzung praktiziert. Das Institut bietet sowohl Kurse für Einsteiger als auch Angebote für Unternehmen, Kliniken, Vereine und Selbsthilfegruppen an. Ergänzend dazu gibt es Einzelcoaching, Paarberatung sowie Urlaubsseminare und Vorträge.

Ein besonderer Schwerpunkt des Instituts liegt im Ausbildungsbereich: Interessierte können Lachyoga-Trainer- und Teamleiter-Zertifizierungen auf verschiedenen Levels absolvieren, darunter das Certified Laughter Yoga Leader Training (CLYLT) und das Certified Laughter Yoga Teacher Training (CLYTT). Die Ausbildungen sind international anerkannt. Darüber hinaus werden Fortbildungen, Netzwerktreffen und eine Online-Akademie angeboten, um bereits ausgebildete Lachyoga-Fachkräfte weiterzuentwickeln.

Neben Präsenzformaten gibt es Online-Lachyoga-Angebote sowie regelmäßige Lachclubs, die sowohl vor Ort als auch über Videokonferenz stattfinden. Mit dem Format LaughterDanza wird Lachyoga mit tänzerischen Elementen verbunden. Das Institut richtet sich damit an ein breites Publikum, vom Privatperson bis hin zu Organisationen, die Lachen als gesundheitsfördernde Methode einsetzen möchten.