Lagree Lab Cap Ferret

Lagree Lab est un studio de fitness spécialisé dans la méthode Lagree, implanté à Bordeaux. Les séances se pratiquent sur des machines Mega Pro, conçues pour solliciter la musculature en profondeur grâce à des mouvements lents, contrôlés et à faible impact articulaire. La méthode combine travail cardiovasculaire, renforcement musculaire, endurance et souplesse au cours d'une même session de cinquante minutes. Elle convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés, chaque exercice pouvant être modulé selon le niveau.

Le studio propose plusieurs formats de cours collectifs : Lagree Full body, Lagree Full body advanced, Lagree Abs & Booty et Lagree Core & Arms. Les séances se tiennent du matin au soir en semaine et le week-end, et la réservation préalable est obligatoire. L'équipe encadrante est composée de coachs titulaires d'un diplôme d'État et certifiés à la méthode Lagree. Le studio possède deux établissements, l'un situé cours de Verdun à Bordeaux et l'autre au Cap-Ferret.

La réservation s'effectue en ligne via la plateforme BSport. Différentes formules d'accès sont disponibles : séance à l'unité, packs de plusieurs séances et abonnements mensuels avec engagement de six mois, incluant de quatre séances à un nombre illimité par mois.