Lara Sangiorgio

Lara Pilates è uno studio fondato e condotto da Lara Sangiorgio, istruttrice con una formazione che unisce la cultura del movimento occidentale, acquisita attraverso studi ISEF, e una lunga frequentazione delle pratiche yoga di tradizione vedica. Lo studio opera principalmente a Voltri, in Vico Magnasco 3, e tiene corsi anche ad Arenzano presso la scuola ASD IDEM.

L'offerta didattica comprende diverse discipline: Pilates classico, Postural Pilates, Power Pilates, Ginnastica Posturale, Ginnastica Vertebrale, Hatha Yoga e Yoga Vinyasa. Ogni disciplina è orientata al miglioramento della consapevolezza corporea, all'equilibrio muscolare e alla mobilità. Il calendario settimanale a Voltri prevede lezioni distribuite dal lunedì al sabato, con fasce orarie sia al mattino che al pomeriggio e alla sera; ad Arenzano le classi si concentrano in orari specifici dal lunedì al venerdì. Sono disponibili anche lezioni individuali.

Lo studio organizza periodicamente eventi e seminari, tra cui incontri con ospiti specializzati come il Dott. Jamuna Mishra, e sessioni di bagno sonoro. Il programma per l'anno 2026/2027 è in fase di aggiornamento. La segreteria è raggiungibile tramite WhatsApp nei giorni feriali dalle 16:30 alle 19:30.