Lars Sottorff

Lars Sottorff ist ein Personal Trainer aus Bremerhaven-Geestemünde, der sich auf die Arbeit mit älteren Menschen spezialisiert hat. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung in den Bereichen Fitness, Kursleitung und Ernährungsberatung richtet sich sein Angebot vor allem an Senioren, die nach Krankheitsaufenthalten, Stürzen oder längeren Bewegungspausen ihre körperliche Selbstständigkeit zurückgewinnen oder erhalten möchten.

Das Trainingsangebot umfasst unter anderem Mobilisations- und Präventionskurse, Muskelaufbau, Koordinationstraining sowie Wassergymnastik und Nordic-Walking- bzw. Laufkurse. Als lizenzierter Reha-Trainer und Übungsleiter mit dem Profil Orthopädie gestaltet Lars Sottorff jede Trainingseinheit individuell auf die jeweilige Person abgestimmt. Trainingseinheiten finden auf Wunsch auch als Hausbesuche oder in Senioreneinrichtungen statt.

Neben dem sportlichen Aspekt legt Lars Sottorff Wert auf den persönlichen Kontakt und versteht sich auch als Ansprechpartner gegen soziale Isolation. Neukunden haben die Möglichkeit, ein kostenloses Kennenlern-Probetraining zu absolvieren, um das Angebot unverbindlich kennenzulernen.