Las Joga Zalesie Górne

Las Joga to kameralne studio jogi działające w Zalesiu Górnym pod Piasecznem, na cichej, leśnej działce. Sala powstała z myślą o praktyce bez konieczności dojazdu do Warszawy. Wnętrze zbudowano z naturalnych materiałów: dominuje olejowane drewno, ciepłe oświetlenie i kominek w formie kozy, a całość uzupełnia profesjonalny sprzęt. Podczas zajęć używane są olejki eteryczne, świece, kadzidełka i instrumenty, które mają pogłębiać stan wyciszenia.

W ofercie jest 7 rodzajów zajęć, wśród nich joga w wersji ogólnej, vinyasa flow, joga dla seniorów, qi gong oraz relaksacja joga nidra. Zajęcia odbywają się rano i wieczorem, a większość grup jest oznaczona jako odpowiednia dla początkujących. Prowadzą je certyfikowani nauczyciele podlegający superwizji. Sesje uwzględniają urazy, operacje i choroby zgłoszone przed zajęciami, a uczestnicy mogą zrezygnować z korekty dotykiem lub pracy w parach. Aby zajęcia się odbyły, musi zapisać się co najmniej 4 osoby. Zapisy odbywają się przez internetowy system rezerwacji, a płatność jest przyjmowana na miejscu gotówką, BLIK-iem lub przelewem.

Studio prowadzi Katarzyna Borowska, założycielka i właścicielka. Miejsce angażuje się w lokalne zbiórki charytatywne, w tym na rzecz WOŚP, a osobom w trudnej sytuacji finansowej oferuje możliwość uzgodnienia zniżki. W studiu działają też medytacje, między innymi piątkowe, o których wspominają uczestnicy.