Studio Jogi i Kalisteniki Bakasana

Studio Jogi i Kalisteniki Bakasana to kameralne studio prowadzące zajęcia ruchowe w Piasecznie pod Warszawą, przy ulicy Raszyńskiej. Grupy są niewielkie, liczą do sześciu osób, a oferta jest kierowana zarówno do młodszych, jak i starszych uczestników oraz do osób początkujących i zaawansowanych. Zajęcia odbywają się w dwóch salach, jednej przeznaczonej do praktyki jogi, drugiej do treningu siłowego. Studio mieści się na drugim piętrze bez windy, a za budynkiem znajdują się parking i stojak rowerowy.

W grafiku dominują dwa kierunki. Joga obejmuje zajęcia ukierunkowane na zdrowy kręgosłup, dla osób początkujących, oraz dynamiczną vinyasę, odpowiednią dla różnych poziomów zaawansowania. Okresowo planowane są także yin joga, joga na stres, joga online przez Zoom oraz kurs jogi od podstaw. Kalistenika to trening siłowy z wykorzystaniem masy własnego ciała, drążków, drabinek, gum oporowych i obciążeń, prowadzony w grupach mieszanych pod względem zaawansowania. Dla bardziej doświadczonych organizowane są kursy przygotowujące do pozycji takich jak stanie na rękach. Uzupełnieniem są warsztaty mobilności, poświęcone m.in. skłonom, szpagatom i barkom, a także lekcje indywidualne i weekendowe wyjazdy.

Zajęcia prowadzi zespół kilkunastu instruktorów i trenerów, wśród nich nauczycielki jogi z certyfikatem RYT 200 oraz trenerzy kalisteniki. Rezerwacje odbywają się przez platformę Fitssey, a stali uczestnicy mogą skorzystać ze stałej rezerwacji miejsca i odrabiania nieobecności w kolejnym okresie rozliczeniowym. Studio nie honoruje kart partnerskich, takich jak MultiSport czy Medicover Sport. Zajęcia są przeznaczone dla osób pełnoletnich.