Strefa Jogi i Relaksu

Strefa Jogi i Relaksu to kameralne studio jogi działające w Konstancinie-Jeziornie, w powiecie piaseczyńskim pod Warszawą. Placówka prowadzi zajęcia dla różnych grup wiekowych i łączy klasyczne podejście do praktyki z nowszymi nurtami. Zajęcia odbywają się w cyklu kursowym, a także w formie miesięcznej praktyki ogólnej. Studio ma w ofercie również zajęcia online.

Program dla dorosłych obejmuje trzy kursy o rosnącym stopniu zaawansowania: od podstaw, poziom rozszerzony i praktykę pogłębioną. Sesje odbywają się raz w tygodniu i trwają od 75 do 90 minut, a poszczególne kursy rozłożone są na dwa lub trzy miesiące. Kurs od podstaw jest przeznaczony wyłącznie dla kobiet. Osobną propozycją jest joga w hamaku w wariancie Basic & Balance, prowadzona w cyklu dwumiesięcznym. Płatność za kursy rozkłada się zwykle na zaliczkę i drugą ratę wpłacaną w trakcie trwania programu.

Ważną część oferty stanowią zajęcia dla dzieci i rodzin: joga i uważność dla dzieci, Flow Kids w hamaku oraz rodzinne wakacje z jogą i mindfulness. Studio proponuje także zajęcia jogi i uważności w miejscach pracy i placówkach edukacyjnych oraz rozwojowe wyjazdy z jogą dla dorosłych. Grafik zajęć można dostosować do potrzeb uczestników po kontakcie ze studiem. Zajęcia prowadzi kadra instruktorska, dla której joga jest pasją i sposobem na życie.