Lasandar D'arts martiaux

Lasandar est un centre parisien proposant une palette de disciplines issues des traditions martiales et thérapeutiques d'Asie du Sud-Est et d'Extrême-Orient. Fondé et animé par Sayar Yang, ancien moine bouddhiste birman, le centre accueille enfants, adolescents et adultes pour des séances collectives ou individuelles, en salle, à domicile ou en plein air dans des espaces verts de l'est parisien.

L'offre sportive comprend le tai chi chuan, le qi gong, le bando-kungfu, la self-défense, la boxe birmane, le fitness martial et des formules multi-martiales. Le volet bien-être inclut la méditation et la philosophie bouddhistes, le yoga ainsi que des cours de langue birmane et un accompagnement de coaching psycho-bouddhiste. Plusieurs types de massages sont également pratiqués : massage birman énergétique, massage thaï, réflexologie plantaire et cours de formation au massage avec délivrance d'un certificat.

Les séances peuvent se tenir sur rendez-vous du lundi au samedi, de 9 h à 21 h. Le centre intervient aussi en entreprise, pour des événements ou dans le cadre de cadeaux. Des stages annuels et des voyages immersifs en Thaïlande, en Birmanie et en Chine sont organisés ponctuellement pour les pratiquants souhaitant approfondir leur pratique dans les pays d'origine des disciplines enseignées.