Lasolera Personaltraining

Lasolera Personaltraining ist ein Boutique-Fitnessstudio im baden-württembergischen Murr, das 2021 von der Personaltrainerin Lara Fried gegründet wurde. Das Studio verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der die drei Bereiche Bewegung, Ernährung und mentale Stärke miteinander verbindet. Lara Fried verfügt über einen Bachelor-Abschluss in Fitness- und Healthmanagement sowie Ausbildungen als Sport- und Gymnastiklehrerin und als Personaltrainerin.

Im Kursangebot finden sich sowohl kraft- als auch mobilitätsorientierte Formate: HIIT und Mobility, Core-Krafttraining, Yogilates, Yin Yoga, Pilates, Functional Training sowie spezialisierte Kurse wie der Strong Mama Club für junge Mütter und Kugelglück für Schwangere. Ergänzt wird das Programm durch Solerox, einen Leistungskurs im Wettkampfformat, sowie einen 8-Wochen-Rückenfit-Kurs. Die Buchung läuft über die Plattform Eversports; Kurse können einzeln, per 10er-Karte oder über ein Monatsabo gebucht werden.

Neben dem regulären Kursprogramm bietet Lasolera Personaltraining auch Firmenfitness, Gruppenangebote, Events und Retreats an. Zusätzliche Leistungen wie Pneumatron-Massage, Atemgasanalyse und Körperfaltenmessung runden das Angebot ab. Gutscheine sind in verschiedenen Wertbeträgen erhältlich und können für die meisten Leistungen eingelöst werden.