LaufMamaLauf Berlin - FEZ Wuhlheide

LaufMamaLauf ist ein deutschlandweites Kursangebot, das sich speziell an Mütter in verschiedenen Lebensphasen richtet. Der Berliner Standort im FEZ Wuhlheide in Oberschöneweide gehört zu einem bundesweiten Netzwerk, das Outdoor-Fitnesskurse, Online-Kurse und Aktiv-Reisen für Frauen kombiniert.

Im Bereich der Outdoor-Kurse stehen drei Formate im Vordergrund: Kurse mit Kind und Kinderwagen unter dem Titel Fit mit Kind und Kiwa, ein spezielles Programm für Schwangere namens Ganz schön schwanger sowie Mama macht mehr für Mütter, die ihr Training intensivieren möchten. Ergänzt wird das Präsenzangebot durch Online-Kurse zu Themen wie Rückbildung, Ernährung und Meal-Prep sowie einen Vorbereitungskurs für werdende Mütter.

Darüber hinaus organisiert LaufMamaLauf Aktiv-Reisen, darunter ein mehrtägiges Bootcamp auf Sardinien und ein Workout-Wellness-Wochenende an der Ostsee. Das Angebot richtet sich ausschließlich an Frauen und verbindet körperliche Aktivität mit dem Aufbau einer Gemeinschaft unter Müttern. Für Trainerinnen besteht außerdem die Möglichkeit, eine zertifizierte Ausbildung zu absolvieren.