LAUFMAMALAUF Kurpark Dürkheim

LAUFMAMALAUF ist ein bundesweites Kurskonzept, das Sport für Mütter in und nach der Schwangerschaft anbietet. Im Gebiet Bad Dürkheim, Frankenthal und Region werden die Kurse von Trainerin Lisa geleitet, die an mehreren Outdoor-Standorten in der Pfalz aktiv ist, darunter der Kurpark Bad Dürkheim, der Walderlebnispfad Haßloch, der Lambsheimer Weiher sowie die Walderholung Mutterstadt.

Das Kursangebot richtet sich an Frauen in verschiedenen Phasen rund um die Mutterschaft. Werdende Mütter können den Ganz-schön-schwanger-Kurs besuchen, während Mütter mit Säuglingen und Kleinkindern im Kurs mit Kind und Kinderwagen (KiWa) gemeinsam mit ihrem Baby an der frischen Luft trainieren. Für Mütter, deren Kinder bereits älter sind, steht das BodyFit-Bootcamp im Rahmen des Mama-macht-mehr-Formats zur Verfügung, das auch für Männer offen ist. Ergänzend werden Online-Kurse zu Rückbildung, Beckenbodentraining und Ernährung angeboten.

Die Kurse finden als Outdoor-Training statt und legen Wert auf Gemeinschaft in der Gruppe. Für Interessierte besteht die Möglichkeit einer kostenlosen Probestunde. Buchungen und Anmeldungen erfolgen über ein eigenes Online-Portal.