Laura Bernabeo Yoga

Laura Bernabeo Yoga ist ein Yogoangebot in Bremen, das von der zertifizierten Yogalehrerin Laura Bernabeo geführt wird. Seit über zehn Jahren praktiziert und unterrichtet sie Yoga in der Hansestadt. Ihre Ausbildungen umfassen eine 200-Stunden-Yogalehrerinnenausbildung im Ashtangastil, eine 300-Stunden-Vinyasayoga-Ausbildung sowie Qualifikationen in Prä- und Postnatalem Yoga und Yin Yoga. Die methodische Grundlage bildet Ashtanga Yoga, das durch fließende Vinyasa-Elemente ergänzt wird.

Das Kursangebot richtet sich an verschiedene Zielgruppen. Wöchentliche Präventionskurse finden im Hofraum in der Friesenstraße im Bremer Viertel sowie im Kursraum der Hanse Hebammen in der Neustadt statt. Angeboten werden Hatha-Yoga-Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene, ein spezieller Kurs für Schwangere sowie Freitag- und Sonntagmorgen-Einheiten. Die Kurse sind von Krankenkassen zertifiziert, sodass Teilnehmende je nach Versicherung bis zu zweimal jährlich zwischen 75 und 150 Euro erstattet bekommen können.

Darüber hinaus gibt es Sonderformate wie Yoga für Junggesellinnenabschiede und Hochzeitsvorbereitungen, Einzel-Yogaeinheiten für Bräute sowie Firmenyoga im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Online-Angebote runden das Programm ab. Buchungen und Anfragen erfolgen per E-Mail.