Laurence Merchet-Thau- Formations Yoga

Sundari Yoga est une structure de formation et de pratique du yoga fondée et animée par Laurence Merchet-Thau, enseignante certifiée E-RYT 200 auprès de Yoga Alliance. L'offre principale porte sur des formations certifiantes destinées aux particuliers souhaitant approfondir leur pratique ainsi qu'aux futurs professeurs de yoga. Le catalogue comprend une formation Hatha Yoga traditionnel et flow de 200 heures, une formation Yin Yoga de 50 heures, une formation yoga féminin et équilibre hormonal de 50 heures, ainsi que des modules en réflexologie plantaire, en Ayurveda et en Tarot de Marseille. Des solutions de financement (CPF, prise en charge par des organismes professionnels) sont présentées pour faciliter l'accès à ces parcours.

En parallèle des formations, Sundari Yoga propose des cours hebdomadaires en ligne diffusés via Zoom, accessibles à tous les niveaux. Le lundi soir est dédié au Hatha flow et au Sivananda yoga, avec une méditation facultative de dix minutes. Le jeudi ou le vendredi, un cours de Yin Yoga est programmé. Des replays sont disponibles sur demande. Des stages mensuels en présentiel ont lieu le samedi matin à Valbonne et à Antibes, mêlant Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, yoga du son, yoga hormonal et méditations guidées.

Les tarifs des cours en ligne s'échelonnent d'un cours unitaire à 13 € jusqu'à une carte de 30 séances à 240 €. Le stage en présentiel est proposé à 35 €. Le paiement des cours en ligne s'effectue via PayPal.