Laval Karaté 53 Dominique Valéra

Laval Karaté 53 est un club de karaté basé à Laval, en Mayenne, affilié à la Fédération Française de Karaté et Arts Martiaux Associés (FFKAMA) et titulaire du numéro d'agrément D.D.J.S. 53 98 01. Le club propose quatre disciplines principales : le Karaté Shotokan dans sa forme traditionnelle, le Karaté Contact, la Self-Défense et le Body-Karaté. Les séances sont encadrées par une équipe de plusieurs professeurs diplômés, chacun spécialisé dans un domaine particulier, que ce soit le karaté enfants, le combat, le para-karaté, le karaté traditionnel ou le karaté santé.

Les cours accueillent des pratiquants de tous âges et de tous niveaux, depuis l'éveil pour les moins de six ans jusqu'aux adultes confirmés. Le club dispose de plusieurs lieux d'entraînement à Laval : le Dojo Dominique Valéra (rue Jean Macé), le Dojo Ambroise Paré (rue de l'ancien Évêché) et la Salle Sainte Catherine (rue neuve Sainte-Catherine). Les créneaux horaires couvrent plusieurs jours de la semaine, du mardi au vendredi matin et soir, ainsi que le mercredi après-midi pour les plus jeunes.

Au-delà des entraînements réguliers, le club organise des interclubs, des stages et des compétitions, notamment dans le cadre du calendrier régional des Pays de la Loire. Il bénéficie du soutien de partenaires institutionnels tels que la ville de Laval, Laval Agglomération et le Département de la Mayenne.