LaVidaLinda Yoga

LaVidaLinda Yoga ist ein Yogoangebot in Trier, das von der zertifizierten Vinyasa-Yogalehrerin Linda Himbert seit 2021 betrieben wird. Die Kurse finden im Ayur Yoga Center Trier in der Zurmaiener Straße 153c in Trier Nord statt. Der Schwerpunkt liegt auf Vinyasa-Yoga für Anfänger und Mittelstufe, ergänzt durch Meditation und Pranayama-Atemübungen.

Die regulären Vinyasa-Klassen laufen freitags in zwei Einheiten von je 75 Minuten. Jede Stunde verbindet harmonisch aufeinander aufbauende Körperhaltungen mit thematischen Schwerpunkten aus Physiologie und Chakrenlehre, kleinen Meditationseinheiten sowie Entspannungs- und Atemübungen. Musik wird dabei gezielt als begleitendes Gestaltungsmittel eingesetzt. Neben den regulären Wochenkursen werden Beginner-Workshops als Blockkurse mit je vier Terminen angeboten, die Einsteigern grundlegende Grundlagen des Yogas vermitteln. Zusätzlich finden in unregelmäßigen Abständen Events statt, darunter Frauenzirkel, Yin-Yoga-Abende und musikbetonte Vinyasa-Veranstaltungen auch im Saarland.

Einzelstunden lassen sich direkt über einen Online-Buchungskalender buchen. Alternativ sind 5er- und 10er-Karten erhältlich, die über mehrere Monate gültig sind. Privatstunden für Einzelpersonen, Gruppen oder besondere Anlässe sind auf Anfrage buchbar.