Vivenda

Vivenda ist eine psychologische Praxis und ein Yogazentrum in der Trierer Altstadt, das von Jana Prodius geführt wird. Die Diplom-Psychologin, Gestalttherapeutin und zertifizierte Yogalehrerin verbindet in ihrem Angebot zwei Tätigkeitsbereiche, die sich gegenseitig ergänzen: psychotherapeutische Begleitung und Yoga-Unterricht.

Im therapeutischen Bereich bietet die Praxis Gestalttherapie an, die sich mit Persönlichkeitsentfaltung, tiefenpsychologischer Arbeit, Körperwahrnehmung sowie der Bearbeitung psychischer Beschwerden wie Ängsten, Depressionen oder Burnout befasst. Ergänzend werden Sexualtherapie und Paarberatung angeboten, wobei systemische Methoden eingesetzt werden.

Der Yogabereich umfasst mehrere Kursformate: Einsteiger-Yoga für Erwachsene, Yoga für Schwangere ab der 13. Schwangerschaftswoche sowie Yoga mit Baby für Mütter in der Nachgeburtszeit. Die Kurse finden zu festen Wochentagen und Uhrzeiten statt und orientieren sich an der Iyengar-Tradition. Der meditative Kern des Yogas steht dabei neben den körperlichen Übungen im Mittelpunkt. Die Praxis befindet sich in der Brückenstraße 20 in Trier.