Le Carré Salle de aux Hauts

Le Carré est un centre de sport et de bien-être situé sur les hauteurs de Nîmes, au 620 chemin des Hauts de Nîmes. L'espace couvre plus de 200 m² et accueille des pratiquants dans un cadre encadré par des préparateurs physiques diplômés. La structure est exploitée sous la forme d'une SARL (Carré Coaching) et propose des formats de petits groupes afin de maintenir un suivi individualisé.

L'offre comprend plusieurs types de séances : la préparation physique en coaching semi-individualisé (groupes de 4 à 5 personnes maximum), la préparation spécifique à la compétition Hyrox (groupes de 10 personnes maximum), des cours de yoga collectif déclinés en trois styles (Yin, Hatha, Vinyasa) animés par Alexandra, ainsi qu'une séance bilan individuelle destinée à évaluer le niveau et les objectifs de chaque pratiquant. Le centre dispose également d'un espace bien-être et récupération proposant des modalités actives et passives.

Les tarifs varient selon la prestation : la séance bilan est proposée à 25 €, le coaching semi-individualisé à partir de 20 € la séance, la préparation Hyrox à partir de 15 € la séance, les cours de yoga à 15 € la séance et la séance de récupération à 20 €. Les forfaits yoga peuvent être réglés au mois ou au trimestre. La réservation s'effectue en ligne via le site du centre.