Le Garage

Le Garage est un espace d'entraînement en petit collectif situé dans la zone Pédebert à Soorts-Hossegor. Le concept repose sur des séances en small group limitées à six participants, ce qui permet un encadrement individualisé tout en conservant la dynamique propre à un entraînement collectif. Le studio propose également des séances de coaching personnel sur demande.

Trois types de cours sont au programme : BUILD, axé sur le renforcement musculaire avec charges libres ; CARDIO, orienté vers l'amélioration des capacités cardiovasculaires et la perte de poids, principalement au poids de corps ; et CORE, centré sur le travail des muscles profonds, la mobilité et le gainage. Le planning couvre la semaine du lundi au samedi, avec plusieurs créneaux répartis en matinée, en milieu de journée et en soirée. Un cours de Circuit Training est également présent en fin de semaine.

Le studio a été fondé par Victor Lavergne-Besse, coach sportif ayant exercé au sein de la structure Thaï Time Hossegor avant de créer sa propre entité, VDEV TRAINING. Les séances s'adressent à tous les niveaux, débutants comme pratiquants confirmés. La tarification est proposée à la séance, en carnets ou sous forme d'abonnements mensuels. Un cours d'essai est accessible sur demande via un formulaire en ligne.