LE GARAGE PILATES

Le Garage Pilates est un centre de Pilates installé rue Aimé-Steinlen à Vevey, dans un ancien garage automobile réaménagé. Le lieu réunit deux salles distinctes, l'une consacrée au travail au sol sur tapis, l'autre équipée d'appareils conçus par Joseph Pilates : reformer, cadillac, chairs et barrels. Le centre est présenté comme un espace où l'effort physique et le bien-être se combinent.

Les cours Matwork se déroulent en petits groupes de six personnes au maximum et s'appuient sur du petit matériel (cercles, rouleaux, élastiques, petits ballons) pour travailler la respiration, le contrôle, le centrage et la précision. Les séances sur appareils accueillent quatre participants au plus et existent aussi en formule duo ou en cours privé, avec des exercices adaptés aux objectifs de chacun, qu'il s'agisse de convalescence, de complément à un autre sport ou d'entretien général. Les nouveaux clients suivent d'abord trois cours privés à tarif préférentiel avant d'accéder aux cours collectifs. L'équipe compte notamment Sandra, gérante du studio, Szilvia et Romy, ainsi qu'une nutritionniste associée à l'espace.

Le centre organise par ailleurs des workshops et des formations avec des intervenants invités, ainsi qu'une semaine thématique dédiée au Pilates. Un espace de vente propose des vêtements de sport Lorna Jane, des chaussettes antidérapantes Shashi, des compléments alimentaires Bourquin Nutrition et une huile d'olive biologique importée d'Italie. Les réservations se font en ligne, avec une annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant le cours.