Espace Pilates 1814

Espace Pilates 1814 est un studio dédié au Pilates, installé à La Tour-de-Peilz, dans le canton de Vaud. Fondé en 2003 par Sabrina Tissot, il se présente comme le premier centre de Pilates de la Riviera vaudoise. Le studio occupe 95 m² et dispose d'une cinquantaine de machines, dont des reformers, un Cadillac, des chairs et des wall units. Les formateurs sont diplômés d'une formation reconnue PMA.

L'offre repose sur des cours privés, pour une personne ou pour un couple, et semi-privés, pour deux à quatre personnes. Chaque programme part d'un bilan postural et des objectifs de la personne. Le parcours débute par une séance privée découverte, et plusieurs séances peuvent précéder l'entrée dans un groupe. Les thèmes travaillés comprennent le Mat Pilates, la mobilité, la posture, le Pilates golf, la méthode Eldoa, les épaules, le dos, les pauses au bureau et l'accompagnement de la ménopause.

L'équipe réunit Sabrina Tissot, formatrice internationale active depuis les années 1990 dans le fitness et depuis 2000 dans le Pilates, l'instructrice Natalia Teyssier et Yvan Tissot, co-fondateur. Le studio a aussi développé FluidBody+, une application de séances guidées reliée à l'Apple Watch. Les tarifs sont indiqués en francs suisses, et la réservation se fait par WhatsApp.