Le Panam

Le Panam est un espace dédié au Pilates et au yoga, situé au 43 rue Camille Desmoulins à Agen, au fond d'une cour sur la droite. Il regroupe deux structures complémentaires : un studio de Pilates et une association de yoga. Les cours sont animés par Franck Cambon, professeur qui adapte les postures selon le niveau et les éventuelles pathologies de chaque participant.

La méthode Pilates proposée vise le renforcement de la sangle abdominale, le soutien de la colonne vertébrale et l'amélioration de la souplesse et de la respiration. Les cours sont accessibles à tous les niveaux, avec des options débutant, intermédiaire et confirmé pour chaque posture. Du côté du yoga, deux approches sont disponibles : un cours tous niveaux associant postures, respiration et méditation, et un yoga intégral orienté vers les dimensions énergétique, psychique et spirituelle.

Franck Cambon propose également un programme individualisé intitulé « Dos sur mesure », destiné à des groupes de quatre personnes maximum, sur une durée de quatre mois à raison d'un cours par semaine. Ce suivi comprend des tests posturaux, des corrections permanentes et un programme adapté à chaque pathologie. Des stages combinant Pilates, yoga et randonnées sont aussi organisés ponctuellement. Les cours collectifs sont sans engagement de durée ni frais d'adhésion, avec une séance à l'unité ou des formules mensuelles.