Lef Personal Training

LEF Personal Training is een personal training studio gevestigd in Baarlo, geleid door Teun Hebben. Teun heeft een MBO-diploma CIOS met de afstudeerrichting Fitness and Health en een Bachelor Sportkunde met als specialisatie Leefstijlcoaching, behaald aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Sinds juli 2020 runt hij LEF Baarlo als fulltime onderneming, waarbij hij meer dan zeven jaar ervaring als fitnessinstructeur meebrengt.

Het aanbod van de studio is breed: naast individuele personal training zijn er duo- en small group trainingen, voedingsbegeleiding en leefstijlcoaching. Daarbovenop biedt LEF outdoor groepstrainingen aan in de buitenlucht, online coaching op afstand en via de neventak LEF Swim ook zwemlessen en baby- en peuterzwemmen. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles, waarna een traject doorgaans start met een uitgebreid intakegesprek en een beweegprogramma van minimaal zestien weken.

De studio richt zich op een persoonlijke en resultaatgerichte aanpak, waarbij rekening wordt gehouden met het individuele niveau, de medische achtergrond en de leefstijl van de deelnemer. Het adres is Edisonweg 1 in Baarlo.