LES Pilates

LES Pilates ist ein seit 2009 bestehendes Pilates- und Ballettstudio in der Mainzer Oberstadt. Das Studio verbindet originales Pilates-Training in der dritten Generation mit klassischem Ballettunterricht nach der Waganowa-Methode und bietet damit eine in Mainz einzigartige Kombination aus zwei Bewegungsdisziplinen.

Im Bereich Pilates stehen sowohl Mattenkurse in kleinen Gruppen als auch Gerätetraining als Personal Training an Original-Pilates-Geräten zur Verfügung. Die Mattenkurse richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene und finden zu festen Wochenterminen statt. Zusätzlich werden alle Mattenkurse auf Anfrage auch als Online-Kurs über Zoom angeboten. Das Gerätetraining wird von professionellen Pilates-Lehrern begleitet und individuell auf die Teilnehmenden abgestimmt.

Das Ballett-Angebot umfasst tänzerische Früherziehung, Kinderballett, klassischen Ballettunterricht mit Spitzentanz sowie das studiotypische Format LES Ballett & Pilates, eine Kombination aus beiden Disziplinen für Jugendliche und Erwachsene. Geleitet wird das Studio von Monika Weiß und dem Ballettlehrer Liviu, der seit über 35 Jahren in diesem Beruf tätig ist. Das Studio richtet sich an Männer, Frauen und Jugendliche und eignet sich unter anderem zur Prävention, Rehabilitation sowie zur Begleitung in besonderen Lebensphasen.