Libère ta danse

Libère ta danse est une structure proposant des ateliers de danse libre et intuitive basée sur la pratique du Movement Medicine, animée par Solange Brelot, enseignante certifiée dans cette discipline. Les séances se tiennent à Aix-en-Provence, dans la salle de danse du Complexe Ruocco (348, avenue Gaston Berger), et sont également disponibles en ligne via Zoom.

La pratique ne requiert aucune expérience préalable en danse. Elle s'appuie sur le mouvement guidé par la voix et la musique, sans pas à reproduire ni miroir, avec pour objectif de favoriser la reconnexion au corps et aux émotions, de relâcher les tensions et de renforcer la confiance en soi. Les ateliers en présentiel se déroulent en pause-déjeuner le mardi à 12h30 et en soirée le mardi à 19h30. Un atelier hebdomadaire en visio a lieu le mardi à 9h, avec possibilité de couper la caméra.

En complément des ateliers réguliers, la structure propose des stages immersifs de week-end, un accompagnement individuel sur mesure et des interventions en entreprise. La réservation s'effectue via la plateforme Billetweb. Les séances découverte sont accessibles à prix réduit pour permettre un premier essai sans engagement.