Lifestyle Twenty Two

Lifestyle Twenty Two is een coaching- en trainingscentrum in Schijndel, gevestigd aan de Van Leeuwenhoekweg 10. Het centrum werkt vanuit een holistische visie op gezondheid, waarbij drie pijlers centraal staan: lichamelijke conditie en kracht (Body), mentale weerbaarheid en mindset (Mind), en voeding (Nutrition). De aanpak is gericht op duurzame gedragsverandering in plaats van kortetermijnresultaten.

Het aanbod bestaat uit verschillende trajecten. Personal Coaching biedt een volledig op maat gemaakt programma met één-op-één begeleiding, inclusief een persoonlijk trainingsschema en voedingsplan. Personal Group Training vindt plaats in kleine groepen van maximaal zes personen en combineert persoonlijke aandacht met de dynamiek van groepstraining. Het Shape22-programma is een intensief twaalfwekentraject gericht op fysieke en mentale transformatie. Daarnaast verzorgt Lifestyle Twenty Two Business Coaching voor bedrijven, met als doel het verbeteren van vitaliteit en welzijn op de werkvloer.

Het centrum wordt gerund door twee coaches, Wesley en Alex. Nieuwe cliënten kunnen starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek om doelen en wensen in kaart te brengen. De trainingsruimte staat bekend om haar goede uitrusting en verzorgde staat.