LIFT FITNESS LAGOS

O Lift Fitness é um health club situado em Lagos, na Rua Gago Coutinho, que reúne sala de exercícios, aulas de grupo, personal training, artes marciais e uma zona de spa. A sala de exercícios dispõe de equipamento de gama alta e acompanhamento por instrutores, e a equipa integra personal trainers, professores de aulas de grupo e treinadores de modalidades de combate.

O mapa semanal de aulas decorre de segunda a sexta-feira e inclui Lift Pump, Lift Circuit, Lift Spinning e Lift Booty, além de pilates, yoga e defesa pessoal feminina. Na vertente de artes marciais há treinos de kickboxing e muay thai, jiu jitsu e MMA, com turmas separadas por nível, de iniciados e avançados, e sessões para crianças. O mapa pode sofrer ajustes temporários, e a confirmação das aulas e as reservas são feitas através de uma aplicação.

A zona de spa inclui sauna, banho turco e serviço de massagens. O espaço está aberto de segunda a sexta-feira das 07:00 às 22:00, ao sábado das 09:00 às 18:00 e aos domingos e feriados das 09:00 às 13:00. O contacto pode ser feito por correio eletrónico, por telefone ou através de um formulário disponível no sítio, que existe em português e em inglês.