Light & Sound – vila och meditation

Love Yoga är ett välmåendecenter beläget i centrala Umeå som erbjuder ett brett spektrum av upplevelser för kropp och sinne. Verksamheten kombinerar olika former av yoga, breathwork, ljudbad och somatiska metoder med mer ovanliga inslag som tarotcirklar och fri rörelse. Studion beskriver sig som en läkande oas och riktar sig till alla som vill utforska vila, närvaro och självkännedom.

Programmet varierar löpande med guidade sessioner ledda av ett flertal instruktörer, bland andra Hussein Alisson, Maria Tano Östlund och Jennifer Andersson. Klasser som Melt & Release, Ljud­bad och Moon-serien med somatisk yin och vilans medicin ger en bild av studiots inriktning mot djup avslappning och inre arbete. Varje termin lanseras nya serier och temakvällar, och verksamheten arrangerar även det flerdagarsevent Love & Now Festival i Umeå varje sommar.

För besökare som vill delta regelbundet finns klippkort tillgängliga, och studion erbjuder även företagsaktiviteter samt enstaka behandlingar via väntelista. Under sommarmånaderna kompletteras inomhusprogrammet med utomhusaktiviteter i ett parkformat utan kostnad. Bokning sker via studiots egen webbplats.